Als er één plantje is dat we vooral aan de vrouwelijke helft van de mensheid zouden aanbevelen, dan is het wel de geelgroene alchemilla, die vanwege haar werkingen ook wel „vrouwenmantel“ wordt genoemd. Van oudsher wordt het gebruikt bij de menopauze, menstruatiepijn, maar ook om de baarmoeder te versterken tijdens de zwangerschap. Gebruik het niet in het eerste trimester; het wordt aanbevolen om het pas in de tweede helft van de zwangerschap te gebruiken.
De naam is afkomstig uit het Arabisch, van het woord al-chymia. Alchemisten probeerden goud te maken door verschillende metalen, maar ook door ongelooflijk alledaagse dingen te transformeren. Een van de geheime ingrediënten bij het maken van goud was water, opgevangen in de bladeren van dit plantje. Voor zover wij weten, heeft het niet geholpen...
Wat echter zeker helpt, is thee van dit plantje. Bij ons kennen we drie soorten alchemilla: de gewone, de geelgroene en de zachte. Ze hebben allemaal geneeskrachtige werking. In de natuur verschijnen er vaak waterdruppeltjes op de bladeren van alchemilla – dit is het zogenaamde lotuseffect. De bladeren zijn waterafstotend – ze voorkomen dat water naar binnen dringt.
Alchemilla bevat flavonoïden, tannine, vitamine C, bitterstoffen, looistoffen, etherische oliën... Hierdoor helpt alchemilla bloedingen te stoppen, krampen te verlichten en heeft het antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het helpt bij het bestrijden van bacteriën en virussen. Al sinds mensenheugenis helpt het vrouwen bij het verlichten van krampen en biedt het ook verlichting bij hevige bloedingen. Alchemilka wordt aanbevolen voor vrouwen die last hebben van het premenstrueel syndroom.
Het kan ook helpen bij problemen met zwanger worden, juist vanwege het vermogen om de menstruatiecyclus te beïnvloeden. Door de ondersteuning en regulering van weeën kan het zelfs vlak voor de bevalling helpen – het stimuleert de samentrekkingen van de baarmoeder. Het wordt ook aanbevolen na de bevalling, omdat het de structuur van de baarmoeder herstelt en een kalmerend effect heeft op de psyche. Wees echter voorzichtig tijdens het geven van borstvoeding – overleg het gebruik ervan met je arts.
Om het niet alleen over vrouwenkwesties te hebben: Alchemilka is uitstekend bij aften (zweertjes in de mond) – het helpt bij de genezing ervan. Bij kleinere zweertjes raden we aan om met alchemilla te gorgelen of de wondjes met een extract ervan te wassen. Ook bij wondjes over het hele lichaam kan het helpen.
Alchemilla zou ook kunnen helpen bij hypertensie (hoge bloeddruk), doordat het de spieren ontspant en de bloedstroom door de bloedvaten bevordert. Er zijn studies die deze theorie bevestigen, maar tot nu toe zijn deze alleen bij dieren uitgevoerd. Ook zijn de positieve effecten op het centrale zenuwstelsel en het herstel van de functies ervan na zuurstoftekort onderzocht. Ook hier is er sprake van een studie die uitsluitend op dieren is uitgevoerd. Het is echter ook geschikt voor mannen, omdat het effectief helpt bij diarree, laryngitis, bloedend tandvlees of als gorgeldrank bij keelontsteking.
U kunt er heerlijke thee van zetten; de trektijd bedraagt 7 tot 8 minuten. U kunt dagelijks 2-3 kopjes drinken. Onze Alchemilka wordt geteeld op een biologische boerderij in Slowakije, direct onder de berg Kriváň. Het bevat geen GGO-ingrediënten of allergenen. Gezondheid rechtstreeks uit de natuur, rechtstreeks in uw kopje.
