Choline and Inositol
Choline en inositol - twee woorden die u waarschijnlijk nog nooit hebt gehoord. In de wereld van voedingssupplementen zijn dit echter belangrijke voedingssupplementen uit de B-groep, die in feite vitamines zijn. Het zijn stoffen die sterk lijken op vitamines en die de leverfunctie en de stofwisseling van lipiden - oftewel het metabolisme van vetten - ondersteunen. Choline is een in water oplosbare vitamine. Het komt voor in lecithine, dat veel voorkomt in plantaardige en dierlijke weefsels. Choline is een voorloper van de neurotransmitter (dus een overbrenger) acetylcholine, die betrokken is bij veel functies van het geheugen en de spieractiviteit.