Producten Lifestyle Winkels B2B
Inloggen
€ 0
Winkelwagen
Koop 4 producten en ontvang 15% korting!

Voeg nog 4 producten toe aan uw winkelwagen en ontvang 15% korting op uw hele aankoop!

Lokalisatie van winkels

Nieuwste

Alles weergeven
Goudsbloem – een krachtig wonder uit de natuur Zicht en cognitieve functie

Goudsbloem – een krachtig wonder uit de natuur

Stel je een gewone zomertuin voor. Wat zie je daar? Misschien wat rozen, een paar struiken, groen gras en... feloranje of gele bloemen die eruitzien als kleine, gevangen zonnetjes. Dat is precies wat de goudsbloem (Calendula officinalis) is. Voor veel mensen is het slechts een mooie versiering voor bloembedden, maar in werkelijkheid is het een van de krachtigste en meest veelzijdige kruiden die de natuur ons te bieden heeft.

Het digitale tijdperk en onze ogen: hoe kunnen we ze weer laten stralen en ze beschermen? Zicht en cognitieve functie

Het digitale tijdperk en onze ogen: hoe kunnen we ze weer laten stralen en ze beschermen?

Stel je eens voor dat je elke dag een marathon zou moeten lopen, zonder ook maar één dag rust. Je spieren zouden waarschijnlijk al heel snel protest gaan aantekenen, nietwaar? Precies dezelfde extreme prestatie, zij het op een onopvallende schaal, vragen we van onze ogen.

Aronia is een ondergewaardeerd wonder, en hier vind je alles wat je erover moet weten Gezondheid

Aronia is een ondergewaardeerd wonder, en hier vind je alles wat je erover moet weten

Gezondheid

Het bevat meer antioxidanten dan bosbessen, is zelfs vorstbestendig en uw immuunsysteem zal er dol op zijn. De zwarte aronia behoort niet tot de zoetste vruchten, maar dankzij haar heilzame werking kan ze worden beschouwd als de koningin van de Slowaakse tuinen. De zwarte aronia ziet er op het eerste gezicht misschien alledaags uit, maar behoort in werkelijkheid tot de gezondste bessen die je bij ons kunt vinden. De vrucht komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika, waar men de kracht ervan gebruikte als remedie tegen verkoudheid of om pemmican van te maken, een voedingsmiddel met een extreem lange houdbaarheid dat vooral werd bereid voor de langere winterperiode. Als je er nog nooit van hebt gehoord, is het tijd om daar verandering in te brengen!

Aronia is een ondergewaardeerd wonder, en hier vind je alles wat je erover moet weten Gezondheid

Aronia is een ondergewaardeerd wonder, en hier vind je alles wat je erover moet weten

Het bevat meer antioxidanten dan bosbessen, is zelfs vorstbestendig en uw immuunsysteem zal er dol op zijn. De zwarte aronia behoort niet tot de zoetste vruchten, maar dankzij haar heilzame werking kan ze worden beschouwd als de koningin van de Slowaakse tuinen. De zwarte aronia ziet er op het eerste gezicht misschien alledaags uit, maar behoort in werkelijkheid tot de gezondste bessen die je bij ons kunt vinden. De vrucht komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika, waar men de kracht ervan gebruikte als remedie tegen verkoudheid of om pemmican van te maken, een voedingsmiddel met een extreem lange houdbaarheid dat vooral werd bereid voor de langere winterperiode. Als je er nog nooit van hebt gehoord, is het tijd om daar verandering in te brengen!

Spijsverteringsenzymen onder de loep Spijsvertering en ontgifting

Spijsverteringsenzymen onder de loep

Spijsvertering en ontgifting

Spijsverteringsenzymen zijn speciale eiwitten die ons lichaam van nature aanmaakt in het spijsverteringskanaal (bijvoorbeeld in de speekselklieren, de maag, de alvleesklier en de dunne darm). Hun belangrijkste taak is het afbreken van complexe moleculen uit voedsel (eiwitten, vetten, koolhydraten) tot kleinere delen, die het lichaam via de darmwand in de bloedbaan kan opnemen en als energie of bouwstoffen kan gebruiken.

Spijsverteringsenzymen onder de loep Spijsvertering en ontgifting

Spijsverteringsenzymen onder de loep

Spijsverteringsenzymen zijn speciale eiwitten die ons lichaam van nature aanmaakt in het spijsverteringskanaal (bijvoorbeeld in de speekselklieren, de maag, de alvleesklier en de dunne darm). Hun belangrijkste taak is het afbreken van complexe moleculen uit voedsel (eiwitten, vetten, koolhydraten) tot kleinere delen, die het lichaam via de darmwand in de bloedbaan kan opnemen en als energie of bouwstoffen kan gebruiken.

Meest gelezen

Alles weergeven
Magnesium – het belangrijkste mineraal? Gezondheid

Magnesium – het belangrijkste mineraal?

Als je aan een sporter (vooral duursporters) vraagt welk voedingssupplement hij altijd bij zich heeft voor wedstrijden, dan is het meest voorkomende antwoord "magnesium". Magnesium is namelijk een van de laatste mineralen voor ons lichaam. Het is een zogenaamd "tekortmineraal", omdat we het bij overmatige belasting uit het lichaam afscheiden, maar ook als we niet sporten! Het volstaat om in een rumoerige, stressvolle en belastende omgeving te leven...

Appelazijn, ... niet alleen voor modellen Immuniteit en vitaliteit

Appelazijn, ... niet alleen voor modellen

Appelazijn is een van de meest populaire natuurlijke producten met een breed spectrum aan gezondheidsvoordelen. Appelazijn wordt al eeuwenlang gewaardeerd om zijn gezondheidsvoordelen, waaronder het bevorderen van de spijsvertering, het reguleren van het gewicht, het handhaven van een stabiele bloedsuikerspiegel en het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid.

Reishi – de paddenstoel van de onsterfelijkheid Immuniteit en vitaliteit

Reishi – de paddenstoel van de onsterfelijkheid

Immuniteit en vitaliteit

Reishi, een paddenstoel die al 4000 jaar geleden werd gebruikt. De goddelijke paddenstoel van de onsterfelijkheid - in het verleden geloofde men dat hij zelfs doden tot leven kon wekken. Hij neemt vooral een belangrijke plaats in in de Chinese geneeskunde (onder de naam lingzhi), waar hij al 200 jaar voor Christus schriftelijk wordt vermeld. Er werd een heel leger ingezet om deze paddenstoel te zoeken, omdat het Chinese keizerlijke hof geloofde dat ermee een elixer van onsterfelijkheid kon worden gemengd. De Slowaakse naam zegt u waarschijnlijk niet veel - Leskokôrovka hnedočervená, het is eigenlijk een houtvernietigende parasitaire paddenstoel die vooral op beschadigde bomen leeft. Het heeft een enorm spectrum aan biologische stoffen. De effecten ervan worden ook beschreven in de vakencyclopedie Huby ako . 

Reishi – de paddenstoel van de onsterfelijkheid Immuniteit en vitaliteit

Reishi – de paddenstoel van de onsterfelijkheid

Reishi, een paddenstoel die al 4000 jaar geleden werd gebruikt. De goddelijke paddenstoel van de onsterfelijkheid - in het verleden geloofde men dat hij zelfs doden tot leven kon wekken. Hij neemt vooral een belangrijke plaats in in de Chinese geneeskunde (onder de naam lingzhi), waar hij al 200 jaar voor Christus schriftelijk wordt vermeld. Er werd een heel leger ingezet om deze paddenstoel te zoeken, omdat het Chinese keizerlijke hof geloofde dat ermee een elixer van onsterfelijkheid kon worden gemengd. De Slowaakse naam zegt u waarschijnlijk niet veel - Leskokôrovka hnedočervená, het is eigenlijk een houtvernietigende parasitaire paddenstoel die vooral op beschadigde bomen leeft. Het heeft een enorm spectrum aan biologische stoffen. De effecten ervan worden ook beschreven in de vakencyclopedie Huby ako . 

IJzer – het geheim van uw gezondheid en energie Immuniteit en vitaliteit

IJzer – het geheim van uw gezondheid en energie

Immuniteit en vitaliteit

Stel je voor dat je lichaam een fabriek is die op volle toeren draait (om energie, groei en celherstel te garanderen) en dat ijzer de brandstof is die de fabriek draaiende houdt. Als de ijzervoorraad snel uitgeput raakt, krijg je last van zwakte, hartkloppingen en een bleke huid. Symptomen van ijzertekort zijn broze nagels, droog haar, kortademigheid, slaapstoornissen, verminderde concentratie, koude ledematen, verhoogde infectiegevoeligheid en bloedarmoede (tekort aan rode bloedcellen door een te laag ijzergehalte in het lichaam), wat zich uit in extreme vermoeidheid. Bij bloedarmoede krijgt het lichaam onvoldoende zuurstof en raakt het snel uitgeput. Een teken van ijzertekort kan ook het ontstaan van blauwe plekken zijn, omdat dit mineraal belangrijk is voor de aanmaak van hemoïne, dat de goede werking van bloedplaatjes ondersteunt.

IJzer – het geheim van uw gezondheid en energie Immuniteit en vitaliteit

IJzer – het geheim van uw gezondheid en energie

Stel je voor dat je lichaam een fabriek is die op volle toeren draait (om energie, groei en celherstel te garanderen) en dat ijzer de brandstof is die de fabriek draaiende houdt. Als de ijzervoorraad snel uitgeput raakt, krijg je last van zwakte, hartkloppingen en een bleke huid. Symptomen van ijzertekort zijn broze nagels, droog haar, kortademigheid, slaapstoornissen, verminderde concentratie, koude ledematen, verhoogde infectiegevoeligheid en bloedarmoede (tekort aan rode bloedcellen door een te laag ijzergehalte in het lichaam), wat zich uit in extreme vermoeidheid. Bij bloedarmoede krijgt het lichaam onvoldoende zuurstof en raakt het snel uitgeput. Een teken van ijzertekort kan ook het ontstaan van blauwe plekken zijn, omdat dit mineraal belangrijk is voor de aanmaak van hemoïne, dat de goede werking van bloedplaatjes ondersteunt.

Goudsbloem – een krachtig wonder uit de natuur Zicht en cognitieve functie

Goudsbloem – een krachtig wonder uit de natuur

Zicht en cognitieve functie

Stel je een gewone zomertuin voor. Wat zie je daar? Misschien wat rozen, een paar struiken, groen gras en... feloranje of gele bloemen die eruitzien als kleine, gevangen zonnetjes. Dat is precies wat de goudsbloem (Calendula officinalis) is. Voor veel mensen is het slechts een mooie versiering voor bloembedden, maar in werkelijkheid is het een van de krachtigste en meest veelzijdige kruiden die de natuur ons te bieden heeft.

Goudsbloem – een krachtig wonder uit de natuur Zicht en cognitieve functie

Goudsbloem – een krachtig wonder uit de natuur

Stel je een gewone zomertuin voor. Wat zie je daar? Misschien wat rozen, een paar struiken, groen gras en... feloranje of gele bloemen die eruitzien als kleine, gevangen zonnetjes. Dat is precies wat de goudsbloem (Calendula officinalis) is. Voor veel mensen is het slechts een mooie versiering voor bloembedden, maar in werkelijkheid is het een van de krachtigste en meest veelzijdige kruiden die de natuur ons te bieden heeft.

Het digitale tijdperk en onze ogen: hoe kunnen we ze weer laten stralen en ze beschermen? Zicht en cognitieve functie

Het digitale tijdperk en onze ogen: hoe kunnen we ze weer laten stralen en ze beschermen?

Zicht en cognitieve functie

Stel je eens voor dat je elke dag een marathon zou moeten lopen, zonder ook maar één dag rust. Je spieren zouden waarschijnlijk al heel snel protest gaan aantekenen, nietwaar? Precies dezelfde extreme prestatie, zij het op een onopvallende schaal, vragen we van onze ogen.

Het digitale tijdperk en onze ogen: hoe kunnen we ze weer laten stralen en ze beschermen? Zicht en cognitieve functie

Het digitale tijdperk en onze ogen: hoe kunnen we ze weer laten stralen en ze beschermen?

Stel je eens voor dat je elke dag een marathon zou moeten lopen, zonder ook maar één dag rust. Je spieren zouden waarschijnlijk al heel snel protest gaan aantekenen, nietwaar? Precies dezelfde extreme prestatie, zij het op een onopvallende schaal, vragen we van onze ogen.

Aronia is een ondergewaardeerd wonder, en hier vind je alles wat je erover moet weten Gezondheid

Aronia is een ondergewaardeerd wonder, en hier vind je alles wat je erover moet weten

Gezondheid

Het bevat meer antioxidanten dan bosbessen, is zelfs vorstbestendig en uw immuunsysteem zal er dol op zijn. De zwarte aronia behoort niet tot de zoetste vruchten, maar dankzij haar heilzame werking kan ze worden beschouwd als de koningin van de Slowaakse tuinen. De zwarte aronia ziet er op het eerste gezicht misschien alledaags uit, maar behoort in werkelijkheid tot de gezondste bessen die je bij ons kunt vinden. De vrucht komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika, waar men de kracht ervan gebruikte als remedie tegen verkoudheid of om pemmican van te maken, een voedingsmiddel met een extreem lange houdbaarheid dat vooral werd bereid voor de langere winterperiode. Als je er nog nooit van hebt gehoord, is het tijd om daar verandering in te brengen!

Aronia is een ondergewaardeerd wonder, en hier vind je alles wat je erover moet weten Gezondheid

Aronia is een ondergewaardeerd wonder, en hier vind je alles wat je erover moet weten

Het bevat meer antioxidanten dan bosbessen, is zelfs vorstbestendig en uw immuunsysteem zal er dol op zijn. De zwarte aronia behoort niet tot de zoetste vruchten, maar dankzij haar heilzame werking kan ze worden beschouwd als de koningin van de Slowaakse tuinen. De zwarte aronia ziet er op het eerste gezicht misschien alledaags uit, maar behoort in werkelijkheid tot de gezondste bessen die je bij ons kunt vinden. De vrucht komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika, waar men de kracht ervan gebruikte als remedie tegen verkoudheid of om pemmican van te maken, een voedingsmiddel met een extreem lange houdbaarheid dat vooral werd bereid voor de langere winterperiode. Als je er nog nooit van hebt gehoord, is het tijd om daar verandering in te brengen!

Spijsverteringsenzymen onder de loep Spijsvertering en ontgifting

Spijsverteringsenzymen onder de loep

Spijsvertering en ontgifting

Spijsverteringsenzymen zijn speciale eiwitten die ons lichaam van nature aanmaakt in het spijsverteringskanaal (bijvoorbeeld in de speekselklieren, de maag, de alvleesklier en de dunne darm). Hun belangrijkste taak is het afbreken van complexe moleculen uit voedsel (eiwitten, vetten, koolhydraten) tot kleinere delen, die het lichaam via de darmwand in de bloedbaan kan opnemen en als energie of bouwstoffen kan gebruiken.

Spijsverteringsenzymen onder de loep Spijsvertering en ontgifting

Spijsverteringsenzymen onder de loep

Spijsverteringsenzymen zijn speciale eiwitten die ons lichaam van nature aanmaakt in het spijsverteringskanaal (bijvoorbeeld in de speekselklieren, de maag, de alvleesklier en de dunne darm). Hun belangrijkste taak is het afbreken van complexe moleculen uit voedsel (eiwitten, vetten, koolhydraten) tot kleinere delen, die het lichaam via de darmwand in de bloedbaan kan opnemen en als energie of bouwstoffen kan gebruiken.

Horoskop

Čoskoro

Ram
Ram

Najskôr sa snažte pozbierať všetky potrebné argumenty a až potom s nimi vyjdite na verejnosť. Predčasný zásah by ani vám, ani veci nijako nepomohol.

Stier
Stier

Ste opäť na koni a podľa toho sa aj správate. Nie každému to je však po vôli. Nečudujte sa, ak na vás našijú nejakú búdu. Ukážte, že máte zmysel pre humor, iste to všetci ocenia.

Tweelingen
Tweelingen

Dostanete lákavú ponuku, ktorá vás veľmi zaujme. Skôr ako ju prijmete, zistite si jej skutočnú hodnotu. Zatiaľ vyčkajte, ale nehovorte nie. Bude v tom háčik.

Kreeft
Kreeft

Dostanete sa do spoločnosti zaujímavých ľudí, ktorí vás budú v niečom inšpirovať. Dnes by sa vám mohlo podariť uskutočniť to, čo vám už dlhší čas leží na srdci.

Leeuw
Leeuw

Dnešok vám znepríjemní nerozhodnosť. Podarí sa vám ju prekonať? Ak áno, šance na úspech veľmi rýchlo narastú. Nejaká myšlienka rozvíri hladinu vo vašom okolí.

Maagd
Maagd

Je výborný deň na začiatok nejakej akcie. Zvýši sa vaša kreativita a originalita, čo vzbudí zaslúžený obdiv. Dokonca sa vám môže podariť uhádnuť tajné prianie partnera.

Weegschaal
Weegschaal

Môžete očakávať priaznivý zhluk nečakaných okolností a šťastných náhod. Patria vám sympatie okolia a budete môcť doriešiť komplikované pracovné záležitosti.

Schorpioen
Schorpioen

Planéty signalizujú ohrozenie jedného priateľstva. Ide o osobu rovnakého pohlavia. Porozmýšľajte, či ste niekde neurobili chybu. V láske máte zelenú.

Boogschutter
Boogschutter

Buďte trpezliví a neusilujte sa privodiť zmenu násilím. Božie mlyny melú pomaly, ale presne. Bola by škoda, keby ste sa pred cieľom vzdali svojich ideálov. Máte ešte čas.

Steenbok
Steenbok

Znovu uskutočníte jeden z vašich plánov. Počítajte s reakciou závistlivcov a konkurencie. Prekvapením bude priaznivá správa z blízkeho okolia.

Waterman
Waterman

Správajte sa prístupnejšie. Inak sa môže stať, že sa v istej veci nedostanete dopredu. Môžete očakávať menší obnos peňazí, ktorý ste už považovali za stratený.

Vissen
Vissen

Úlohy zvládnete bez problémov, komplikácie sa môžu objaviť vo vzťahu k partnerovi. Zamyslite sa nad jeho problémami a trochu sa pocvičte aj v tolerantnosti.

Gezondheid

Alles weergeven
Aronia is een ondergewaardeerd wonder, en hier vind je alles wat je erover moet weten Gezondheid

Aronia is een ondergewaardeerd wonder, en hier vind je alles wat je erover moet weten

Het bevat meer antioxidanten dan bosbessen, is zelfs vorstbestendig en uw immuunsysteem zal er dol op zijn. De zwarte aronia behoort niet tot de zoetste vruchten, maar dankzij haar heilzame werking kan ze worden beschouwd als de koningin van de Slowaakse tuinen. De zwarte aronia ziet er op het eerste gezicht misschien alledaags uit, maar behoort in werkelijkheid tot de gezondste bessen die je bij ons kunt vinden. De vrucht komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika, waar men de kracht ervan gebruikte als remedie tegen verkoudheid of om pemmican van te maken, een voedingsmiddel met een extreem lange houdbaarheid dat vooral werd bereid voor de langere winterperiode. Als je er nog nooit van hebt gehoord, is het tijd om daar verandering in te brengen!

Hoogwaardige bergthee tegen stress en een zwakke weerstand Gezondheid

Hoogwaardige bergthee tegen stress en een zwakke weerstand

Het drinken van kwaliteitsvolle thee wordt langzaamaan een nieuw fenomeen. Nadat zich bij ons een koffiecultuur had ontwikkeld – waarbij tegenwoordig misschien alleen nog een grappenmaker in een café een „Turkse koffie in een glas“ bestelt – kwam er ook een verschuiving ten opzichte van het traditionele bierdrinken. Dit werd geleidelijk vervangen door wijn en tegenwoordig is het gebruikelijk dat mensen tientallen verschillende smaken onderscheiden, in plaats van de traditionele indeling in wit en rood. Naarmate mensen steeds meer reizen en de wereld leren kennen, ontdekken ze ook steeds vaker het fenomeen van het theedrinken.

K2 als GPS Gezondheid

K2 als GPS

„Calcium alleen is niet voldoende, het kan zelfs schadelijk zijn voor je gezondheid.” Wat is dit voor een complottheorie, denk je dan... We hebben calcium toch nodig voor onze botten, onze tanden... maar als we de vakliteratuur zouden lezen, zouden we ontdekken... ja, calcium is belangrijk, maar alleen als het weet waar het thuishoort. Want als het ongecontroleerd door het lichaam zwerft, kan het zich „vastzetten“ in de slagaders, de nieren of de gewrichten. Calcium in de slagaders draagt namelijk bij aan de verharding ervan (calcificatie), waardoor het risico op een hartaanval, een beroerte of hoge bloeddruk toeneemt. Hier komt vitamine K2 te hulp. Het activeert namelijk een eiwit genaamd Matrix GLA-proteïne, dat de bloedvaten ‘reinigt’ door de afzetting van calcium in de wanden ervan te voorkomen. Tegelijkertijd activeert het osteocalcine, dat ervoor zorgt dat calcium terechtkomt waar het nodig is. Juist daarom is vitamine K2 nodig, dat fungeert als een soort GPS voor calcium. Met zijn speciale vermogen om het transport van calcium te sturen – en niet zomaar, maar heel bewust – zorgt het als het ware voor een navigatiesysteem voor calcium, zodat het niet terechtkomt waar het niets te zoeken heeft (in de slagaders), maar juist daarheen gaat waar het nodig is: in de botten en tanden. De meest effectieve vorm van vitamine K2 is MK-7 (menaquinon). Hoewel het klinkt als een bijrol, is het een systeembeheerder (het type dat weliswaar niet op bijeenkomsten optreedt, maar zonder wie het hele bedrijf zou instorten).  Wetenschappers zijn niet bepaald het type dat zich laat leiden door trends; ze zijn het niet altijd met elkaar eens, maar in het geval van vitamine K2, ook wel MK-7 genoemd, geven ze aan dat deze vitamine veel positieve eigenschappen heeft:

Ontdek de energie van de bergen in elke slok Gezondheid

Ontdek de energie van de bergen in elke slok

Als we nieuwe kracht moeten opdoen en naar rust verlangen, is het tijd om het rustiger aan te doen. Stel je de stilte van een ochtend in de bergen voor, wanneer de mist boven het dal opstijgt, de zon de berghellingen raakt en de lucht fris is en naar wilde kruiden ruikt. En hoewel deze kruiden in de zuiverste gebieden en in minerale grond groeien, moeten ze zich tegelijkertijd aanpassen aan de veeleisende omstandigheden in de bergen. Daardoor zitten ze boordevol antioxidanten, etherische oliën, flavonoïden en fenolverbindingen, die helpen de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress. 

Grote kapucijn - een schoonheid met de kracht van antibiotica Gezondheid

Grote kapucijn - een schoonheid met de kracht van antibiotica

Monnikskruid is een oudere benaming voor de kapucijnskruid (Tropaeolum majus), waarvan de geneeskrachtige werking al in de 16e eeuw bekend was. Het uiterlijk van de bloemen en de naam verwijzen naar de traditionele kleding van monniken. Oorspronkelijk groeide de plant in het Andesgebergte, waar inheemse stammen haar gebruikten voor genezing, versterking en het bevorderen van de wondgenezing. Later kwamen mensen uit de hele streek naar de kruidendokters voor haar geneeskrachtige erfenis: afkooksels, zalven en theeën, omdat zij de geheimen van de natuur beter kenden dan wie dan ook. In het kruidenboek van onze grootmoeder vonden we bij de kapucijnskruid de volgende beschrijving: een bloeiend wondermiddel dat geen kwaad doet, maar alleen helpt. Vandaag de dag kunnen ook wij profiteren van deze traditionele wijsheid, waarbij de voordelen wetenschappelijk zijn onderbouwd. Als je een blad van de kapucijnerpluis afbreekt, activeert de plant onmiddellijk een mechanisme voor snelle regeneratie en begint ze ‘wonden te herstellen’ en verder te groeien. Dankzij het brede spectrum aan bioactieve stoffen en de voedingswaarde behoort de kapucijner tot een waardevol onderdeel van de natuurgeneeskunde en ziektepreventie. De moderne wetenschap heeft juist in de bladeren, bloemen en zaden ervan een groot aantal heilzame stoffen ontdekt. 

K2 + D3, alleen samen... Gezondheid

K2 + D3, alleen samen...

Hoe zou een discussie tussen vitamines eruitzien als ze personages of figuren uit de animatieserie „Er was eens een leven“ zouden zijn? Vitamine D3: „Hé, calcium, ga maar naar binnen.“ 

De koningin onder de vrouwenkruiden: Alchemilla is al jarenlang een trouwe bondgenoot van vrouwen Gezondheid

De koningin onder de vrouwenkruiden: Alchemilla is al jarenlang een trouwe bondgenoot van vrouwen

Als er één plantje is dat we vooral aan de vrouwelijke helft van de mensheid zouden aanbevelen, dan is het wel de geelgroene alchemilla, die vanwege haar werkingen ook wel „vrouwenmantel“ wordt genoemd. Van oudsher wordt het gebruikt bij de menopauze, menstruatiepijn, maar ook om de baarmoeder te versterken tijdens de zwangerschap. Gebruik het niet in het eerste trimester; het wordt aanbevolen om het pas in de tweede helft van de zwangerschap te gebruiken. 

Een superfood dat we vaak over het hoofd zien. Kent u aronia? Gezondheid

Een superfood dat we vaak over het hoofd zien. Kent u aronia?

Uitputting en chronische vermoeidheid behoren de afgelopen maanden tot de veelbesproken onderwerpen. Sommigen wijten het aan stress op het werk, anderen aan een ongezonde levensstijl en slechte voeding, weer anderen aan vaccinatie... Wat de waarheid ook moge zijn, het is tijd om het heft in eigen handen te nemen en de situatie aan te pakken. Een verzwakt lichaam is zeer vatbaar voor allerlei ziekten en storingen. Daarom moeten we het optimisme en vooral levensenergie geven.

CalMag: calcium + magnesium, want evenwicht is de basis... Gezondheid

CalMag: calcium + magnesium, want evenwicht is de basis...

Calcium en magnesium vormen een duo dat de harmonie van uw gezondheid regelt, van de botten via de spieren tot aan het zenuwstelsel. Ze werken synergetisch samen om verschillende fysiologische functies te ondersteunen, waaronder de gezondheid van hart en bloedvaten. CalMag is de ‘vioolsleutel’ niet alleen tot gezondheid, maar ook tot vitaliteit. 

Van alchemilla tot goudsbloem: hoe kruiden je vrouwelijke vitaliteit en welzijn teruggeven Gezondheid

Van alchemilla tot goudsbloem: hoe kruiden je vrouwelijke vitaliteit en welzijn teruggeven

Er bestaan zoveel grappen, boeken, serieuze literatuur en wetenschappelijke studies over de vrouwelijke cyclus dat het bijna onmogelijk is om met iets nieuws te komen. En toch. Hoewel dit onderwerp rechtstreeks betrekking heeft op de helft van de wereldbevolking (en indirect ook op de andere helft), bestaat er geen 100% oplossing die op wonderbaarlijke wijze de problemen zou oplossen die de menstruatiecyclus met zich meebrengt. En hoewel er bedrijven zijn die beweren dat ze een product hebben uitgevonden „voor die dagen”, weet elke vrouw dat iets anders haar helpt. De ene keer chocolade, de andere keer een pil, maar meestal gewoon rust...

Mariadistel – de beschermer van de lever Gezondheid

Mariadistel – de beschermer van de lever

In de natuur bestaan er planten met een verhaal; een daarvan is de (scherpe) mariadistel (Silybum marianum), een onopvallende distel die een beschermende werking op de lever heeft. De lever is een uniek orgaan, het enige dat het vermogen heeft om zich te regenereren. Maar ook deze lever heeft zijn grenzen. Elke dag vecht hij tegen gifstoffen, zuivert hij het bloed, breekt hij schadelijke stoffen af en zorgt hij voor voldoende energie. In de wereld van vandaag heeft de lever het zwaarder te verduren – ongezonde voeding, alcohol, stress, overmatig medicijngebruik, het laat allemaal zijn sporen na. En omdat de lever geen pijn doet en zich niet laat horen, merken we vaak niet dat hij om hulp roept. Mariadistel is een hulp die de lever de kans geeft om het hoofd te bieden aan wat we haar dagelijks aandoen. Daarom is het meer dan alleen een voedingssupplement; mariadistel herinnert ons eraan dat we voor ons lichaam moeten zorgen, ook al voelen we nog geen klachten. Als de lever lijdt, lijdt het hele lichaam (van de spijsvertering tot het immuunsysteem).

Vitamine A... niet alleen voor het gezichtsvermogen Gezondheid

Vitamine A... niet alleen voor het gezichtsvermogen

In je lichaam werkt het als een soort „superheld“ die vrije radicalen bestrijdt, het gezichtsvermogen verbetert, het immuunsysteem versterkt en je huid verzorgt alsof het een specialist uit een prestigieuze schoonheidssalon is. Het heet bètacaroteen, een natuurlijk wonder dat schuilgaat in smoothies en salades. Bètacaroteen is een pigment dat groenten zoals wortelen, pompoenen of zoete aardappelen hun typische oranje (maar ook gele of rode) kleur geeft. Juist het woord ‘carota’ (de Latijnse naam voor wortel) vormde de basis voor de naamgeving. En in feite is de wortel een van de groenten met het hoogste gehalte aan bètacaroteen. 

Er zijn nog geen artikelen in deze categorie.
Nieuwsbrief

Zorg vandaag nog voor je gezondheid

We sturen je de beste aanbiedingen met de voordeligste prijzen en kortingen, actueel nieuws voor je gezondheid.

Door het formulier in te dienen, ga ik akkoord met de verwerking van mijn Persoonlijke gegevens