De zon schijnt, maar er is een tekort aan vitamine D? Waarom je vitamine D niet tot de zomer zou moeten uitstellen
De zomer is in volle gang, de temperaturen buiten doen denken aan een gloeiend hete oven en terwijl je naar dat kleine flesje vitamine D kijkt dat je de hele winter trouw heeft vergezeld, zeg je: „Zo, maatje, je hebt vakantie tot oktober!“ Dat klinkt toch volkomen logisch. Vitamine D is de „zonnevitamine“, buiten is er zon in overvloed, dus ons lichaam moet het toch met het grootste gemak zelf kunnen aanmaken.