Het is onopvallend, groeit vaak langs veldwegen, op weiden of in tuinen, maar herbergt een enorme kracht. Kamille, of in de volksmond 'kamilletje', is een van de bekendste en meest gebruikte geneeskrachtige kruiden ter wereld. Misschien herinnert u zich hem nog uit uw kindertijd, toen uw oma er thee van zette als u buikpijn had, maar dit kleine plantje kan nog veel meer.
Wat is dat eigenlijk voor een kruid?
Kamille (Matricaria chamomilla) is een klein, eenjarig kruid. Je kunt hem heel gemakkelijk herkennen aan zijn kenmerkende gele, bolle bloemhart, witte bloemblaadjes en fijne blaadjes die een beetje aan dille doen denken.
Wat hem in de natuur echter onmiskenbaar verraadt, is zijn heerlijke, zoetige geur, die subtiel aan appels doet denken. Het zijn juist de bloemen die worden geplukt, bij voorkeur bij zonnig weer rond het middaguur, wanneer ze het meeste aan werkzame stoffen bevatten. Deze bloemetjes worden vervolgens in de schaduw gedroogd en op tientallen verschillende manieren gebruikt.
Waarom zijn onze lichamen er zo dol op?
Kamille werkt als een kleine, veelzijdige natuurlijke apotheek. Het bevat talrijke etherische oliën, antioxidanten en flavonoïden. Dit zijn de belangrijkste voordelen:
Een natuurlijke remedie tegen stress en slecht slapen: een kopje kamille-thee voor het slapengaan werkt als een mild, volledig natuurlijk kalmeringsmiddel. Het bevat namelijk de antioxidant apigenine, die zich bindt aan bepaalde receptoren in de hersenen. Hierdoor kalmeert het het zenuwstelsel, helpt het angst te verminderen en zorgt het voor een veel rustigere en diepere slaap.
Een redding voor een geïrriteerde maag: Heb je last van krampen, een opgeblazen gevoel, of is een zwaarder maaltijd je gewoon niet goed bevallen? Kamille ontspant de gladde spieren van het spijsverteringskanaal, werkt ontstekingsremmend en verlicht onaangename gevoelens.
Een wondermiddel voor de problematische huid: dankzij zijn krachtige helende en ontstekingsremmende eigenschappen is het bij uitstek geschikt voor acne, eczeem, kleine schaafwonden of zonnebrand. Het versnelt de genezing en verzacht roodheid.
Versterking van het immuunsysteem: Bij regelmatig gebruik helpt het het lichaam infecties te bestrijden, heeft het een licht antibacteriële werking en is het een uitstekend hulpmiddel bij de eerste symptomen van een verkoudheid
Waar worden kamillebloemen allemaal gebruikt?
De toepassingen van kamille zijn ongelooflijk veelzijdig en beperken zich zeker niet alleen tot het trekken in kokend water. Waar kunt u er allemaal “tover” mee doen?
1. Traditionele thee en kompressen: een klassieker die nooit teleurstelt. Maar wist u dat een afgekoeld theekompres een geweldig middel is tegen vermoeide, rode en gezwollen ogen na lang naar schermen te hebben gekeken?
2. Cosmetica-industrie: Kamille-extract wordt gebruikt in crèmes, gezichtslotions, milde zeep en lippenbalsems. Het is ook een populair ingrediënt in shampoos, omdat het op natuurlijke wijze de gouden glans in blond en licht haar versterkt.
3. Stoombad: Heet water met een handvol gedroogde kamillebloemen en een handdoek over het hoofd zorgt ervoor dat verstopte neusgangen bij een verkoudheid heerlijk worden vrijgemaakt en reinigt tegelijkertijd op een aangename en milde manier de poriën in het gezicht.
4. Genezende en ontspannende baden: Een bad met een sterke kamille-afkooksel kalmeert niet alleen je geest na een zware dag, maar biedt ook verlichting voor de geïrriteerde of droge huid van je hele lichaam.
U kunt genieten van de kracht en smaak van kamille in de biologische kruidenthee Dr. LUCULLUS Kruidenrust, die een uitgebalanceerde en rustgevende mix biedt van verschillende kruiden die speciaal zijn geselecteerd om ontspanning, ontspanning en het waarborgen van welzijn. Het heeft een heerlijke smaak die perfect is om na een lange dag tot rust te komen.
Kamille is een ware schat uit onze weiden. Het is zacht, veilig en ongelooflijk veelzijdig. Of je nu je geest tot rust wilt brengen voor een zware dag, een onrustige maag wilt kalmeren, acne wilt bestrijden of gewoon even wilt genieten van een momentje van geurige ontspanning: kamille staat voor je klaar.
