Producten Lifestyle Winkels B2B
Inloggen
€ 0
Winkelwagen
Koop 4 producten en ontvang 15% korting!

Voeg nog 4 producten toe aan uw winkelwagen en ontvang 15% korting op uw hele aankoop!

Totaal met btw€ 0
Lokalisatie van winkels
Slovensko Slovensko Česko Česko Deutschland Deutschland Europe Europe Frankreich Frankreich Estland Estland Lettland Lettland Litauen Litauen Slowenien Slowenien Niederlande Niederlande Österreich Österreich Polska Polska España España Ελλάδα Ελλάδα România România Ungarn Ungarn
Spijsvertering en ontgiftingImmuniteit en vitaliteitGezondheidHarmonieSchoonheid en huidEnergieZicht en cognitieve functieGewrichten en beweging

Nieuwste

Alles weergeven
Hoe je je stressniveau kunt verlagen zonder medicijnen: 5 supplementen die echt werken Gezondheid

Hoe je je stressniveau kunt verlagen zonder medicijnen: 5 supplementen die echt werken

We leven in een tijd waarin voortdurende spanning en overbelasting van het zenuwstelsel bijna de maatschappelijke norm zijn geworden. Chronische stress en een onaangenaam sluipende angst zijn al lang geen abstracte psychologische begrippen meer. Ze uiten zich in een knoop in de maag, een eindeloze stroom gedachten voor het slapengaan en een gevoel van uitputting waar je niet zomaar uit kunt slapen. Alsof dat nog niet genoeg is, kunnen we ook maagklachten tot de onaangename symptomen rekenen. Hoewel slaap, beweging en een aangepaste levensstijl de basis blijven voor ons mentale evenwicht, verbruikt ons lichaam tijdens langdurige nerveuze spanning essentiële micronutriënten en roept het daarbij om hulp. 

5 vitamines die je met het begin van de herfst in je dagelijkse routine zou moeten opnemen. Neem jij ze ook in? Energie

5 vitamines die je met het begin van de herfst in je dagelijkse routine zou moeten opnemen. Neem jij ze ook in?

De ochtenden worden kouder, de dagen worden onverbiddelijk korter en de ochtendmist herinnert ons eraan dat de zomer het stokje definitief aan de herfst heeft doorgegeven. Maar naast dikke truien en een kop hete thee breekt ook de periode aan waarin ons lichaam op de proef wordt gesteld. Het koudere weer, drukke ruimtes en een gebrek aan natuurlijk zonlicht creëren ideale omstandigheden voor seizoensmoeheid en ongewenste ziektekiemen.

De wereld draait 24 uur per dag. Het vrouwelijk lichaam niet! Immuniteit en vitaliteit

De wereld draait 24 uur per dag. Het vrouwelijk lichaam niet!

Immuniteit en vitaliteit

Stel je een wereld voor waarin van een smartphone wordt verwacht dat hij op 100 % vermogen blijft draaien, zelfs als de batterij nog maar 12 % vol is. Dat is precies wat de moderne samenleving van vrouwen verwacht – en wat nog erger is: vaak doen we dat onszelf aan.

De wereld draait 24 uur per dag. Het vrouwelijk lichaam niet! Immuniteit en vitaliteit

De wereld draait 24 uur per dag. Het vrouwelijk lichaam niet!

Stel je een wereld voor waarin van een smartphone wordt verwacht dat hij op 100 % vermogen blijft draaien, zelfs als de batterij nog maar 12 % vol is. Dat is precies wat de moderne samenleving van vrouwen verwacht – en wat nog erger is: vaak doen we dat onszelf aan.

Waarom is een goede nachtrust jouw geheime superkracht en hoe kun je daar eindelijk van genieten? Immuniteit en vitaliteit

Waarom is een goede nachtrust jouw geheime superkracht en hoe kun je daar eindelijk van genieten?

Immuniteit en vitaliteit

Ken je dat gevoel, wanneer de wekker ’s ochtends afgaat en je het gevoel hebt alsof je helemaal niet hebt geslapen? Je hoofd voelt zwaar aan, je gedachten zijn wazig en het eerste waar je aan denkt, is een enorme kop koffie. In de gehaaste wereld van vandaag zijn we er op de een of andere manier aan gewend geraakt om slaapgebrek te beschouwen als een normale prijs die we betalen en als onderdeel van het moderne leven. De waarheid is echter dat slaap geen luxe is, noch een passieve verspilling van tijd. Het is een fundamentele pijler van onze lichamelijke gezondheid en ons innerlijk mentaal evenwicht en welzijn. Laten we samen eens kijken wat er met ons gebeurt als we slapen, en hoe we ons lichaam op een zachte manier kunnen helpen om diep en ongestoord te rusten.

Waarom is een goede nachtrust jouw geheime superkracht en hoe kun je daar eindelijk van genieten? Immuniteit en vitaliteit

Waarom is een goede nachtrust jouw geheime superkracht en hoe kun je daar eindelijk van genieten?

Ken je dat gevoel, wanneer de wekker ’s ochtends afgaat en je het gevoel hebt alsof je helemaal niet hebt geslapen? Je hoofd voelt zwaar aan, je gedachten zijn wazig en het eerste waar je aan denkt, is een enorme kop koffie. In de gehaaste wereld van vandaag zijn we er op de een of andere manier aan gewend geraakt om slaapgebrek te beschouwen als een normale prijs die we betalen en als onderdeel van het moderne leven. De waarheid is echter dat slaap geen luxe is, noch een passieve verspilling van tijd. Het is een fundamentele pijler van onze lichamelijke gezondheid en ons innerlijk mentaal evenwicht en welzijn. Laten we samen eens kijken wat er met ons gebeurt als we slapen, en hoe we ons lichaam op een zachte manier kunnen helpen om diep en ongestoord te rusten.

Meest gelezen

Alles weergeven
De wereld draait 24 uur per dag. Het vrouwelijk lichaam niet! Immuniteit en vitaliteit

De wereld draait 24 uur per dag. Het vrouwelijk lichaam niet!

Stel je een wereld voor waarin van een smartphone wordt verwacht dat hij op 100 % vermogen blijft draaien, zelfs als de batterij nog maar 12 % vol is. Dat is precies wat de moderne samenleving van vrouwen verwacht – en wat nog erger is: vaak doen we dat onszelf aan.

Multitalent Multivitamine Immuniteit en vitaliteit

Multitalent Multivitamine

Is het nemen van een multivitamine gewoon een manier om dure urine te hebben? Met andere woorden: als we in plaats van individuele supplementen en verantwoord doseren alles in één doos stoppen - heeft het dan zin? Ja en nee - laten we eens kijken. 

Waaruit zou een survivalpakket voor de zomer moeten bestaan? Spijsvertering en ontgifting

Waaruit zou een survivalpakket voor de zomer moeten bestaan?

Plezier op een festival van ’s ochtends tot ’s avonds, daglange wandelingen in de bergen onder de zomerzon of actieve weekenden in een berghut met vrienden. De zomer is fantastisch, maar kan ons lichaam flink op de proef stellen. Extreme hitte, fysieke inspanning, onregelmatig slaapritme en een dieet van langoș of instantsoepen eisen vroeg of laat hun tol.

Kies vitamine E voor bescherming en herstel Immuniteit en vitaliteit

Kies vitamine E voor bescherming en herstel

Stel je voor dat je cellen net als je favoriete sportschoenen zijn: nieuw, schoon, comfortabel en soepel. Maar als je ze elke dag draagt naar de sportschool, in het bos of in de modder, en vooral zonder ze schoon te maken, verliezen ze snel hun glans en zul je je er niet meer prettig in voelen, laat staan dat je er je beste prestaties mee kunt leveren. Precies zo werkt het ook met je lichaam. Stress, UV-straling, smog – het slijt je cellen allemaal. En wanneer hun beschermende laag wordt aangetast, begint het met symptomen die je opmerkt aan een droge huid, een tragere genezing van blaren door schoenen of snijwondjes, of aan het feit dat je er na het weekend niet fris uitziet, als sappig fruit.  Maar je staat er niet alleen voor; er zijn voedingsstoffen die als een ‘reinigingsspecialist’ werken, en een daarvan is vitamine E (die zich niet laat zien, maar wel hard aan het werk is). Het helpt cellen om schade te weerstaan, beschermt het hart, ondersteunt het immuunsysteem en vertraagt het proces dat we ‘rijping’ noemen (ik bedoel veroudering). Tegenwoordig kunnen we de wereld om ons heen niet uitschakelen, maar we kunnen wel versterken wat we van binnen hebben. En vitamine E is die upgrade die je lichaam zal waarderen.

4 voordelen van choline voor de gezondheid van de lever Harmonie

4 voordelen van choline voor de gezondheid van de lever

De lever in het menselijk lichaam werkt 24 uur per dag onvermoeibaar door: hij zuivert het bloed van gifstoffen, breekt medicijnen af en verwerkt vetten uit de voeding. Om dit complexe mechanisme echter feilloos te laten functioneren, heeft het de juiste bouwstoffen nodig. Een van de allerbelangrijkste daarvan is choline. Hoewel het lichaam zelf een kleine hoeveelheid kan aanmaken, lopen we zonder voldoende inname via de voeding het risico op leververvetting en ontstekingen. Laten we eens kijken hoe choline de lever precies beschermt en waarom het niet mag ontbreken in uw dagelijkse routine. 

Burn-out of gewoon een uitgeputte hersenen? Hoe stress onze voorraad gelukshormoon opslokt Harmonie

Burn-out of gewoon een uitgeputte hersenen? Hoe stress onze voorraad gelukshormoon opslokt

Word je al met een zwaar gevoel wakker nog voordat je je laptop überhaupt opent? Ochtendangst, prikkelbaarheid bij gewone e-mails en een gebrek aan motivatie voor projecten die je vroeger leuk vond... Herken je dit? Veel succesvolle mensen, managers en ondernemers schrijven deze gevoelens automatisch toe aan een naderend burn-out-syndroom. Ze realiseren zich echter vaak niet dat hun zenuwstelsel simpelweg al lange tijd ‘op krediet’ functioneert en dat het probleem een duidelijke biochemische oorzaak kan hebben. Het gaat niet altijd alleen om de psyche. Vaak gaat het om een tekort aan brandstof voor je hersenen. 

Schoonheid die van binnenuit komt: Ontdek het geheim voor sterk haar, stevige nagels en een stralende huid Schoonheid en huid

Schoonheid die van binnenuit komt: Ontdek het geheim voor sterk haar, stevige nagels en een stralende huid

Laten we eerlijk zijn – hoe vaak hebt u al voor de spiegel gestaan en nagedacht over wat u zou willen veranderen? Misschien heb je last van seizoensgebonden haaruitval, haarpunten die afbreken voordat ze de gewenste lengte hebben bereikt, of nagels die bij het minste of geringste contact splijten. En je huid? Stress, een vervuilde omgeving of een jachtige levensstijl kunnen er sneller hun sporen op achterlaten dan we zouden willen.

Mineralen als helden van ons lichaam Gezondheid

Mineralen als helden van ons lichaam

Hoewel vitamines vaak alle aandacht opeisen op voedselverpakkingen en in advertenties, is er nog een andere groep micronutriënten zonder welke ons lichaam simpelweg niet meer zou functioneren. Dat zijn mineralen. Deze anorganische stoffen, afkomstig uit de aarde en het water, vormen letterlijk de bouwstenen van ons lichaam. Ze vormen niet alleen onze botten en tanden, maar fungeren ook als sleutels die duizenden enzymatische reacties in gang zetten, ons hartritme in balans houden en ervoor zorgen dat we energie hebben, vanaf het moment dat de wekker 's ochtends afgaat tot we ’s avonds in slaap vallen.

Hoe je je stressniveau kunt verlagen zonder medicijnen: 5 supplementen die echt werken Gezondheid

Hoe je je stressniveau kunt verlagen zonder medicijnen: 5 supplementen die echt werken

We leven in een tijd waarin voortdurende spanning en overbelasting van het zenuwstelsel bijna de maatschappelijke norm zijn geworden. Chronische stress en een onaangenaam sluipende angst zijn al lang geen abstracte psychologische begrippen meer. Ze uiten zich in een knoop in de maag, een eindeloze stroom gedachten voor het slapengaan en een gevoel van uitputting waar je niet zomaar uit kunt slapen. Alsof dat nog niet genoeg is, kunnen we ook maagklachten tot de onaangename symptomen rekenen. Hoewel slaap, beweging en een aangepaste levensstijl de basis blijven voor ons mentale evenwicht, verbruikt ons lichaam tijdens langdurige nerveuze spanning essentiële micronutriënten en roept het daarbij om hulp. 

Spijsverteringsenzymen onder de loep Spijsvertering en ontgifting

Spijsverteringsenzymen onder de loep

Spijsverteringsenzymen zijn speciale eiwitten die ons lichaam van nature aanmaakt in het spijsverteringskanaal (bijvoorbeeld in de speekselklieren, de maag, de alvleesklier en de dunne darm). Hun belangrijkste taak is het afbreken van complexe moleculen uit voedsel (eiwitten, vetten, koolhydraten) tot kleinere delen, die het lichaam via de darmwand in de bloedbaan kan opnemen en als energie of bouwstoffen kan gebruiken.

5 vitamines die je met het begin van de herfst in je dagelijkse routine zou moeten opnemen. Neem jij ze ook in? Energie

5 vitamines die je met het begin van de herfst in je dagelijkse routine zou moeten opnemen. Neem jij ze ook in?

De ochtenden worden kouder, de dagen worden onverbiddelijk korter en de ochtendmist herinnert ons eraan dat de zomer het stokje definitief aan de herfst heeft doorgegeven. Maar naast dikke truien en een kop hete thee breekt ook de periode aan waarin ons lichaam op de proef wordt gesteld. Het koudere weer, drukke ruimtes en een gebrek aan natuurlijk zonlicht creëren ideale omstandigheden voor seizoensmoeheid en ongewenste ziektekiemen.

Spijsverteringsenzymen: spijsvertering zonder gedoe Spijsvertering en ontgifting

Spijsverteringsenzymen: spijsvertering zonder gedoe

Hoe zou onze spijsvertering er onder de microscoop uitzien? Stel je voor dat je een heerlijk bord spaghetti met kaassaus eet. De heerlijke smaak is nog maar het begin, … de echte magie begint pas in je spijsverteringskanaal. Daar komen namelijk de specialisten in actie: de spijsverteringsenzymen. Deze ‘minimachines’ zorgen ervoor dat je lichaam alles uit je voedsel kan halen wat het nodig heeft: energie, bouwstoffen en voedingsstoffen. Zonder hen zou je bijna niets uit voedsel, smoothies of vlees halen. Er zijn verschillende spijsverteringsenzymen en elk heeft een precies bepaalde taak:  

Nieuwsbrief

Zorg vandaag nog voor je gezondheid

We sturen je de beste aanbiedingen met de voordeligste prijzen en kortingen, actueel nieuws voor je gezondheid.

Door het formulier in te dienen, ga ik akkoord met de verwerking van mijn Persoonlijke gegevens