Cal-Mag - a powerful deuce for your bones
Als u een van die mensen bent die niet graag pillen slikken, heeft u vast wel eens het dilemma gehad welk voedings-/vitamineproduct u nodig heeft. Als u consequent wilt zijn, moet u er dagelijks meerdere slikken. Daarom kunnen combinaties die u hiermee helpen, uitkomst bieden. Een daarvan is de dubbele combinatie van calcium en magnesium: CalMag .
Feminine balance important for every woman
We kunnen het er waarschijnlijk wel over eens zijn dat het vrouwelijk lichaam en de hormoonhuishouding ervan gecompliceerder is dan het mannelijk lichaam. Onder andere de maandelijkse vrouwelijke cyclus heeft een grote invloed op de vrouw. Het is daarom veel belangrijker om alle noodzakelijke stoffen en hormonen in de gaten te houden als een vrouw een evenwichtig, gelukkig leven wil leiden, zowel op het gebied van gezondheid als mentaal.
Er wordt gezegd dat wie een afslankpil vindt, de rijkste persoon op aarde wordt. Dat is logisch, want een groot aantal mensen op onze planeet heeft last van overgewicht. Volgens statistieken van de Wereldgezondheidsorganisatie lijdt één op de acht mensen aan obesitas. En meer dan 2,5 miljard mensen hebben overgewicht! Hebben we dan een afslankpil? Ja en nee...
Iedereen wil het beste doen voor zijn gezondheid en als ik voedingssupplementen bestudeer, kom ik er al snel achter dat ik, om aan de dagelijkse inname van alle noodzakelijke stoffen te voldoen, elke dag een flinke dosis capsules zou moeten innemen. Natuurlijk moeten we, zoals met alles, ons gezond boerenverstand gebruiken.
Jodium is een sporenelement dat een interessante rol speelt in de gezondheid en dat we associëren met de schildklier. Het komt van nature voor in het mariene milieu en een van de rijkste natuurlijke bronnen van jodium is kelp, ook bekend als "bubbelwier, Noorse Laminaria", dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde en keuken. Kelp kan grote hoeveelheden jodium rechtstreeks uit de oceaan opnemen. Het lichaam heeft jodium nodig voor de aanmaak van schildklierhormonen, zonder welke veel meer niet mogelijk zou zijn ... onze stofwisseling zou niet goed functioneren, we zouden weinig energie hebben en onze geest zou afgestompt zijn.
Soms lijkt het op het eerste gezicht alsof we alles onder controle hebben, maar de realiteit is vaak anders. Liters koffie, snelle maaltijden tussen onze verplichtingen door, eindeloze deadlines, een telefoon die constant rinkelt. Het resultaat is vermoeidheid, concentratieproblemen, het vergeten van zelfs eenvoudige dingen, stemmingen die sneller veranderen dan het weer en nachten vol woelen en draaien, alsof onze geest op minimum draait. In dit hectische tempo realiseren we ons niet hoe belangrijk goede voeding is. Het goede nieuws is dat de natuur ons kan redden. In de natuur kan alles in harmonie zijn en juist uit de natuur komen de mysterieuze duo choline en inositol. Een combinatie die niet alleen ideaal is voor het lichaam, maar ook voor de vermoeide geest die om hulp roept. Hoewel velen er geen weet van hebben, werken choline en inositol in elke cel van ons lichaam, houden ze onze hersenen in conditie, onze lever schoon en onze zenuwen sterk. Hun effecten zijn pas vrij recent ontdekt. Waarom zouden we tijd en aandacht besteden aan deze voedingsstoffen?
Wilt u 's ochtends gemakkelijk opstaan, er frisser uitzien, geen pijn in uw gewrichten voelen, meer energie hebben, u beter kunnen concentreren en u beter voelen in uw lichaam? Het antwoord vinden we bij vissers, die elke ochtend voor zonsopgang opstonden, de zee op gingen en met een glimlach de nieuwe dag begroetten. Het waren mannen die nooit een dokter hadden gekend, een scherpe geest hadden, zelfs op hoge leeftijd nog steeds stevig hun visnetten vasthielden en een functioneel lang leven leidden, waarbij ze vaak tot hun negentigste bleven werken. De schat van de vissers was juist visolie, die werkt als een smeermiddel voor ons lichaam: het helpt het hart bloed rond te pompen, houdt de hersenen fris en de gewrichten soepel, zonder zou de gewrichten als een oud krakend schip zijn. Juist de boodschap dat de zee ons geeft wat we nodig hebben, werd doorgegeven aan volgende generaties, omdat sommige geschenken van de gezondheid te kostbaar zijn om alleen voor jezelf te houden.
Naast supplementen, werking en verschillende supplementen, heeft ons lichaam ook 100% en de zogenaamde spoorstoffen nodig. De aanduiding "spoor" betekent dat ons lichaam het slechts in kleine hoeveelheden nodig heeft. We hebben 10 mg zink per dag nodig, wat 37 keer minder is dan magnesium (375 mg). Het lijkt erop dat we het over een complete nutteloosheid hebben. Het tegendeel is echter waar. Zink beïnvloedt meer dan 200 biochemische reacties in ons lichaam!
Speciaal ontwikkeld voor een sterkere antioxiderende werking, betere opname en benutting, waarbij rozenbottels de belangrijkste natuurlijke bron van vitamine C zijn. Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is een voedingsstof die onmisbaar is voor het functioneren van ons lichaam. Ons lichaam synthetiseert deze essentiële vitamine niet zelf, daarom is het nodig om deze ook uit fruit en groenten te halen, zoals citrusvruchten, paprika's, mierikswortel, wasabi en tomaten.
Je kent het gevoel vast wel als je je bedreigd voelt. Een grote hond rende van achter het hek op je af, je baas beukte op je in tijdens een vergadering en droeg je onder de grond, of je hypotheek moet morgen worden afgelost en je bent net ontslagen. In zulke gevallen maakt het lichaam een steroïde hormoon aan - cortisol. Dit beschermt ons al in gevaarlijke situaties en het lichaam bereidt zich voor op de "vecht of vlucht" houding. Het hart pompt, het bloed stroomt naar de vitale organen, de pijn wordt onderdrukt... Je zegt tegen jezelf - het nuttigste ding onder de zon!
Vitamine C (ascorbinezuur) staat al lang bekend om zijn vermogen om de immuunfunctie te verbeteren en de ernst en duur van verkoudheid en griep te verminderen. Het is algemeen bekend dat vitamine C essentieel is voor een optimale werking van het immuunsysteem en de algehele gezondheid. Dit wordt bevestigd door het feit dat vitamine C een van de populairste en meest gebruikte voedingssupplementen ter wereld is. Juist het lage gehalte aan deze vitamine in bewerkte voedingsmiddelen maakt regelmatige suppletie noodzakelijk. Naast het versterken van het immuunsysteem en het verkorten van de duur van verkoudheden, speelt het een belangrijke rol bij wondgenezing, het verbeteren van de hersenfuncties en het ondersteunen van de botsterkte.
Histamine wordt vaak negatief gezien, vooral vanwege zijn rol bij allergische reacties en intolerantie. Zoals bij veel dingen in het leven, is zwart-witdenken ook bij deze biogene amine niet op zijn plaats. Als neurotransmitter is het betrokken bij veel belangrijke processen. Bij de afweer van het lichaam bevordert het bijvoorbeeld de verwijding van de bloedvaten, waardoor immuuncellen gemakkelijker toegang krijgen tot de plaats van de ontsteking. Tegelijkertijd stimuleert het de productie van maagsappen (noodzakelijk voor de vertering van voedsel), reguleert het de slaapcyclus, controleert het de eetlust en speelt het een rol bij leerprocessen, het geheugen en emoties. Histamine komt van nature voor in het menselijk lichaam en het evenwicht ervan is belangrijk voor de gezondheid. In het spijsverteringsstelsel wordt het afgebroken door het enzym diamineoxidase. Als de toevoer van histamine echter groter is dan het lichaam kan afbreken, ontstaat er een histamine-intolerantie. Deze onbalans kan worden veroorzaakt door stress, ongezonde levensstijl, medicijnen of andere factoren. Een teveel aan histamine kan leiden tot onaangename symptomen die vaak lijken op voedselallergieën of spijsverteringsproblemen. Het is belangrijk om histamine te zien als een belangrijke helper in ons lichaam.