Producten Lifestyle Winkels B2B
Inloggen
€ 0
Winkelwagen
Koop 4 producten en ontvang 15% korting!

Voeg nog 4 producten toe aan uw winkelwagen en ontvang 15% korting op uw hele aankoop!

Totaal met btw€ 0
Lokalisatie van winkels
Slovensko Slovensko Česko Česko Deutschland Deutschland Europe Europe Frankreich Frankreich Estland Estland Lettland Lettland Litauen Litauen Slowenien Slowenien Niederlande Niederlande Österreich Österreich Polska Polska España España Ελλάδα Ελλάδα România România Ungarn Ungarn
Spijsvertering en ontgiftingImmuniteit en vitaliteitGezondheidHarmonieSchoonheid en huidEnergieZicht en cognitieve functieGewrichten en beweging

Nieuwste

Alles weergeven
Ontdek de kracht van thee voor een rustige nachtrust Harmonie

Ontdek de kracht van thee voor een rustige nachtrust

U kent het wel – het lukt ons niet altijd om gewoon even ‘uit te schakelen’ en in slaap te vallen. Een zacht slokje kruiden, die zowel de geest als het lichaam tot rust brengen, biedt uitkomst: het verandert onrust in evenwicht en spanning in rust. Als ’s avonds de gedachten tot rust komen en we ons in de gezelligheid van ons eigen huis nestelen, is dat het juiste moment voor een momentje voor onszelf – een moment dat een diepe en ongestoorde slaap bevordert. 

K2 als GPS Gezondheid

K2 als GPS

„Calcium alleen is niet voldoende, het kan zelfs schadelijk zijn voor je gezondheid.” Wat is dit voor een complottheorie, denk je dan... We hebben calcium toch nodig voor onze botten, onze tanden... maar als we de vakliteratuur zouden lezen, zouden we ontdekken... ja, calcium is belangrijk, maar alleen als het weet waar het thuishoort. Want als het ongecontroleerd door het lichaam zwerft, kan het zich „vastzetten“ in de slagaders, de nieren of de gewrichten. Calcium in de slagaders draagt namelijk bij aan de verharding ervan (calcificatie), waardoor het risico op een hartaanval, een beroerte of hoge bloeddruk toeneemt. Hier komt vitamine K2 te hulp. Het activeert namelijk een eiwit genaamd Matrix GLA-proteïne, dat de bloedvaten ‘reinigt’ door de afzetting van calcium in de wanden ervan te voorkomen. Tegelijkertijd activeert het osteocalcine, dat ervoor zorgt dat calcium terechtkomt waar het nodig is. Juist daarom is vitamine K2 nodig, dat fungeert als een soort GPS voor calcium. Met zijn speciale vermogen om het transport van calcium te sturen – en niet zomaar, maar heel bewust – zorgt het als het ware voor een navigatiesysteem voor calcium, zodat het niet terechtkomt waar het niets te zoeken heeft (in de slagaders), maar juist daarheen gaat waar het nodig is: in de botten en tanden. De meest effectieve vorm van vitamine K2 is MK-7 (menaquinon). Hoewel het klinkt als een bijrol, is het een systeembeheerder (het type dat weliswaar niet op bijeenkomsten optreedt, maar zonder wie het hele bedrijf zou instorten).  Wetenschappers zijn niet bepaald het type dat zich laat leiden door trends; ze zijn het niet altijd met elkaar eens, maar in het geval van vitamine K2, ook wel MK-7 genoemd, geven ze aan dat deze vitamine veel positieve eigenschappen heeft:

Ontdek de energie van de bergen in elke slok Gezondheid

Ontdek de energie van de bergen in elke slok

Als we nieuwe kracht moeten opdoen en naar rust verlangen, is het tijd om het rustiger aan te doen. Stel je de stilte van een ochtend in de bergen voor, wanneer de mist boven het dal opstijgt, de zon de berghellingen raakt en de lucht fris is en naar wilde kruiden ruikt. En hoewel deze kruiden in de zuiverste gebieden en in minerale grond groeien, moeten ze zich tegelijkertijd aanpassen aan de veeleisende omstandigheden in de bergen. Daardoor zitten ze boordevol antioxidanten, etherische oliën, flavonoïden en fenolverbindingen, die helpen de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress. 

Een betere concentratie en een beter geheugen? Neem dan vitamine B12! Energie

Een betere concentratie en een beter geheugen? Neem dan vitamine B12!

Vitamine B12 is (chemisch gezien) de meest complexe vitamine; het bevat kobalt, dat essentieel is voor de werking ervan. Het staat ook bekend als cyanocobalamine en draagt bij aan de goede werking van het lichaam; ons lichaam heeft het elke dag nodig. Hoewel we het slechts in kleine hoeveelheden nodig hebben, is het van enorm belang voor de aanmaak van rode bloedcellen en de stofwisseling. Verschillende studies tonen aan dat het een gunstige invloed heeft op onze stemming en ons geheugen en de werking van de hersenen ondersteunt. Vitamine B12 is nodig voor het behoud van een goede werking van het zenuwstelsel en de stofwisseling van eiwitten, koolhydraten en vetten. In tegenstelling tot andere vitamines wordt B12 in de natuur alleen aangemaakt door bacteriën die in het spijsverteringsstelsel van dieren voorkomen. Daarom halen we het vooral uit dierlijke producten, zoals vlees en zuivelproducten. Het bijzondere aan deze vitamine is ook dat het jarenlang in de lever kan worden opgeslagen, maar een tekort vormt niet alleen een risico voor veganisten en ouderen. Een tekort aan B12-vitamine is niet direct merkbaar (pas na 1 jaar). Vermoeidheid is het eerste symptoom van een tekort aan deze vitamine. Chronische vermoeidheid, geheugenproblemen, tintelingen in de ledematen of depressie kunnen subtiele waarschuwingssignalen zijn. Aangezien vitamine B12 essentieel is voor de aanmaak van myeline, de beschermende omhulling van zenuwvezels, kan een tekort leiden tot neurologische problemen, zoals gevoelloosheid en evenwichtsstoornissen. Als dit tekort niet wordt behandeld, kan het leiden tot ernstige neurologische aandoeningen en bloedarmoede; bovendien uit het tekort zich in diverse hematologische en psychiatrische symptomen (waaronder verwardheid en desoriëntatie, atrofie, stemmings- en gedragsveranderingen, psychosen en cognitieve problemen, concentratieverlies, slapeloosheid en incontinentie). In het verleden was pernicieuze anemie (bloedarmoede) ongeneeslijk. In 1926 ontdekten twee artsen dat het eten van rauwe lever deze symptomen – vermoeidheid, geheugenverlies en zenuwbeschadiging – kon verlichten. Twee decennia later slaagden ze erin de stof te isoleren die verantwoordelijk was voor dit effect, en dat bleek vitamine B12 te zijn. 

Vitamine C van de nieuwe generatie: Waarin onderscheidt VEG-C zich van gewone supplementen? Immuniteit en vitaliteit

Vitamine C van de nieuwe generatie: Waarin onderscheidt VEG-C zich van gewone supplementen?

De meesten van ons associëren vitamine C met het klassieke zure tabletje. In werkelijkheid is het een vitamine die in het lichaam veel doet: het helpt ons om met stress om te gaan, ondersteunt het immuunsysteem, de aanmaak van collageen en de opname van ijzer. En aangezien het niet lang in het lichaam blijft, moeten we het dagelijks aanvullen. In tijden van stress of ziekte neemt de behoefte eraan zelfs vele malen toe. En eerlijk gezegd, kent u iemand die tegenwoordig geen stress heeft?

Wat te doen bij een verkoudheid of griep? Immuniteit en vitaliteit

Wat te doen bij een verkoudheid of griep?

We hebben waarschijnlijk allemaal wel een goede voorraad thuis voor het geval we verkouden worden of, God verhoede, de griep krijgen. Elk jaar is het weer hetzelfde. Het wordt kouder, het weer wordt guur, de virussen slaan toe. Maar wij zijn er klaar voor! Celaskon, allerlei hoestsiropen, paracetamol... Een doosje (of zelfs een grote doos) met allerlei medicijnen zal ons toch wel redden. En zo niet, dan beloven we elkaar, terwijl we hoesten, vloeken en in bed liggen, plechtig dat we eindelijk gaan afharden. Zodra de ziekte voorbij is...

Wist u dat vitamine B7 invloed heeft op ons grootste orgaan? Schoonheid en huid

Wist u dat vitamine B7 invloed heeft op ons grootste orgaan?

Vitamine B7 is onder verschillende namen bekend. De bekendste naam is biotine. Maar het wordt ook wel co-enzym R of vitamine H genoemd. Die H is afgeleid van het Duitse woord ‘Haut’, wat ‘huid’ betekent. Deze vitamine heeft namelijk een grote invloed op het grootste orgaan van ons lichaam: de menselijke huid. 

Vitamine P, de levensstimulator Schoonheid en huid

Vitamine P, de levensstimulator

Je kent het wel: de wekker gaat, je opent je ogen, maar je blijft gewoon liggen. Zelfs na zeven uur slaap voel je je nog niet energiek. In de spiegel zie je donkere kringen onder je ogen, je huid is droog en vermoeid, er verschijnen blauwe plekken en kleine adertjes. Je immuunsysteem werkt niet zoals het hoort en elk virus lijkt je te vinden? Als je tegen jezelf zegt: „Dat is gewoon stress, zo voelen is toch normaal“. Nou… nee, je hoeft je niet zo te voelen… Er ontbreekt iets, en dat hoeft niet per se magnesium te zijn, of nog een kopje koffie. Het is een vitamine die niet op de verpakking van yoghurt staat en die de sociale media nog niet heeft veroverd. En toch heeft je lichaam er elke dag behoefte aan: het is vitamine P, beter bekend als bioflavonoïden – natuurlijke plantaardige stoffen die:

Ontdek de kracht van thee voor een vrije ademhaling Immuniteit en vitaliteit

Ontdek de kracht van thee voor een vrije ademhaling

Ademen beschouwen we als vanzelfsprekend – totdat we plotseling last krijgen van hoesten, een verstopte neus of een kriebel in de keel. Dan beseffen we pas hoe kostbaar het is om zonder pijn diep adem te kunnen halen. Als de koude lucht voor een geïrriteerde keel zorgt, is het tijd voor een warme kruidenthee die verlichting brengt.

Grote kapucijn - een schoonheid met de kracht van antibiotica Gezondheid

Grote kapucijn - een schoonheid met de kracht van antibiotica

Monnikskruid is een oudere benaming voor de kapucijnskruid (Tropaeolum majus), waarvan de geneeskrachtige werking al in de 16e eeuw bekend was. Het uiterlijk van de bloemen en de naam verwijzen naar de traditionele kleding van monniken. Oorspronkelijk groeide de plant in het Andesgebergte, waar inheemse stammen haar gebruikten voor genezing, versterking en het bevorderen van de wondgenezing. Later kwamen mensen uit de hele streek naar de kruidendokters voor haar geneeskrachtige erfenis: afkooksels, zalven en theeën, omdat zij de geheimen van de natuur beter kenden dan wie dan ook. In het kruidenboek van onze grootmoeder vonden we bij de kapucijnskruid de volgende beschrijving: een bloeiend wondermiddel dat geen kwaad doet, maar alleen helpt. Vandaag de dag kunnen ook wij profiteren van deze traditionele wijsheid, waarbij de voordelen wetenschappelijk zijn onderbouwd. Als je een blad van de kapucijnerpluis afbreekt, activeert de plant onmiddellijk een mechanisme voor snelle regeneratie en begint ze ‘wonden te herstellen’ en verder te groeien. Dankzij het brede spectrum aan bioactieve stoffen en de voedingswaarde behoort de kapucijner tot een waardevol onderdeel van de natuurgeneeskunde en ziektepreventie. De moderne wetenschap heeft juist in de bladeren, bloemen en zaden ervan een groot aantal heilzame stoffen ontdekt. 

K2 + D3, alleen samen... Gezondheid

K2 + D3, alleen samen...

Hoe zou een discussie tussen vitamines eruitzien als ze personages of figuren uit de animatieserie „Er was eens een leven“ zouden zijn? Vitamine D3: „Hé, calcium, ga maar naar binnen.“ 

Vitamine B3 als voorbeeld dat voedsel een medicijn is Schoonheid en huid

Vitamine B3 als voorbeeld dat voedsel een medicijn is

Niacine werd lange tijd beschouwd als een gewoon onderdeel van de voeding, totdat werd ontdekt dat een tekort ervan huid-, spijsverterings- en psychische problemen veroorzaakt, de zogenaamde pellagra. Arts Goldberger toonde aan dat de oorzaak van deze ziekte geen infectie was, maar een eenzijdig dieet zonder vitamine B3. Hij voerde een experiment uit op zichzelf en op zijn collega’s, die uitsluitend een armzalig dieet volgden en bij wie symptomen van pellagra begonnen op te treden. Toen ze echter voedingsmiddelen die rijk zijn aan niacine aan hun dieet toevoegden, verdwenen de symptomen. In 1937 werd niacine uit de lever geïsoleerd, waarmee het belang en de voedingswaarde ervan werden bevestigd.

Meest gelezen

Alles weergeven
Magnesium – het belangrijkste mineraal? Gezondheid

Magnesium – het belangrijkste mineraal?

Als je aan een sporter (vooral duursporters) vraagt welk voedingssupplement hij altijd bij zich heeft voor wedstrijden, dan is het meest voorkomende antwoord "magnesium". Magnesium is namelijk een van de laatste mineralen voor ons lichaam. Het is een zogenaamd "tekortmineraal", omdat we het bij overmatige belasting uit het lichaam afscheiden, maar ook als we niet sporten! Het volstaat om in een rumoerige, stressvolle en belastende omgeving te leven...

Appelazijn, ... niet alleen voor modellen Immuniteit en vitaliteit

Appelazijn, ... niet alleen voor modellen

Appelazijn is een van de meest populaire natuurlijke producten met een breed spectrum aan gezondheidsvoordelen. Appelazijn wordt al eeuwenlang gewaardeerd om zijn gezondheidsvoordelen, waaronder het bevorderen van de spijsvertering, het reguleren van het gewicht, het handhaven van een stabiele bloedsuikerspiegel en het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid.

Reishi – de paddenstoel van de onsterfelijkheid Immuniteit en vitaliteit

Reishi – de paddenstoel van de onsterfelijkheid

Immuniteit en vitaliteit

Reishi, een paddenstoel die al 4000 jaar geleden werd gebruikt. De goddelijke paddenstoel van de onsterfelijkheid - in het verleden geloofde men dat hij zelfs doden tot leven kon wekken. Hij neemt vooral een belangrijke plaats in in de Chinese geneeskunde (onder de naam lingzhi), waar hij al 200 jaar voor Christus schriftelijk wordt vermeld. Er werd een heel leger ingezet om deze paddenstoel te zoeken, omdat het Chinese keizerlijke hof geloofde dat ermee een elixer van onsterfelijkheid kon worden gemengd. De Slowaakse naam zegt u waarschijnlijk niet veel - Leskokôrovka hnedočervená, het is eigenlijk een houtvernietigende parasitaire paddenstoel die vooral op beschadigde bomen leeft. Het heeft een enorm spectrum aan biologische stoffen. De effecten ervan worden ook beschreven in de vakencyclopedie Huby ako . 

Reishi – de paddenstoel van de onsterfelijkheid Immuniteit en vitaliteit

Reishi – de paddenstoel van de onsterfelijkheid

Reishi, een paddenstoel die al 4000 jaar geleden werd gebruikt. De goddelijke paddenstoel van de onsterfelijkheid - in het verleden geloofde men dat hij zelfs doden tot leven kon wekken. Hij neemt vooral een belangrijke plaats in in de Chinese geneeskunde (onder de naam lingzhi), waar hij al 200 jaar voor Christus schriftelijk wordt vermeld. Er werd een heel leger ingezet om deze paddenstoel te zoeken, omdat het Chinese keizerlijke hof geloofde dat ermee een elixer van onsterfelijkheid kon worden gemengd. De Slowaakse naam zegt u waarschijnlijk niet veel - Leskokôrovka hnedočervená, het is eigenlijk een houtvernietigende parasitaire paddenstoel die vooral op beschadigde bomen leeft. Het heeft een enorm spectrum aan biologische stoffen. De effecten ervan worden ook beschreven in de vakencyclopedie Huby ako . 

IJzer – het geheim van uw gezondheid en energie Immuniteit en vitaliteit

IJzer – het geheim van uw gezondheid en energie

Immuniteit en vitaliteit

Stel je voor dat je lichaam een fabriek is die op volle toeren draait (om energie, groei en celherstel te garanderen) en dat ijzer de brandstof is die de fabriek draaiende houdt. Als de ijzervoorraad snel uitgeput raakt, krijg je last van zwakte, hartkloppingen en een bleke huid. Symptomen van ijzertekort zijn broze nagels, droog haar, kortademigheid, slaapstoornissen, verminderde concentratie, koude ledematen, verhoogde infectiegevoeligheid en bloedarmoede (tekort aan rode bloedcellen door een te laag ijzergehalte in het lichaam), wat zich uit in extreme vermoeidheid. Bij bloedarmoede krijgt het lichaam onvoldoende zuurstof en raakt het snel uitgeput. Een teken van ijzertekort kan ook het ontstaan van blauwe plekken zijn, omdat dit mineraal belangrijk is voor de aanmaak van hemoïne, dat de goede werking van bloedplaatjes ondersteunt.

IJzer – het geheim van uw gezondheid en energie Immuniteit en vitaliteit

IJzer – het geheim van uw gezondheid en energie

Stel je voor dat je lichaam een fabriek is die op volle toeren draait (om energie, groei en celherstel te garanderen) en dat ijzer de brandstof is die de fabriek draaiende houdt. Als de ijzervoorraad snel uitgeput raakt, krijg je last van zwakte, hartkloppingen en een bleke huid. Symptomen van ijzertekort zijn broze nagels, droog haar, kortademigheid, slaapstoornissen, verminderde concentratie, koude ledematen, verhoogde infectiegevoeligheid en bloedarmoede (tekort aan rode bloedcellen door een te laag ijzergehalte in het lichaam), wat zich uit in extreme vermoeidheid. Bij bloedarmoede krijgt het lichaam onvoldoende zuurstof en raakt het snel uitgeput. Een teken van ijzertekort kan ook het ontstaan van blauwe plekken zijn, omdat dit mineraal belangrijk is voor de aanmaak van hemoïne, dat de goede werking van bloedplaatjes ondersteunt.

Nieuwsbrief

Zorg vandaag nog voor je gezondheid

We sturen je de beste aanbiedingen met de voordeligste prijzen en kortingen, actueel nieuws voor je gezondheid.

Door het formulier in te dienen, ga ik akkoord met de verwerking van mijn Persoonlijke gegevens