Is Collagen only for old people?

Collageen is in feite een eiwit dat het menselijk lichaam zelf kan aanmaken, omdat het noodzakelijk is voor het goed functioneren van kraakbeen, klieren, gewrichten, maar ook botten, spieren en huid. Van alles in ons lichaam is het het meest aanwezig (tot wel 3%). Als je niet op sociale media zit, hoef je er niet echt op te letten, totdat je plotseling last krijgt van je pezen, knieën, gewrichten... Als je gezond en evenwichtig eet en voldoende beweegt, zou je lichaam er maar weinig van aanmaken. Maar...

Ashwagandha - cortisol tamer

Je kent het gevoel vast wel als je je bedreigd voelt. Een grote hond rende van achter het hek op je af, je baas beukte op je in tijdens een vergadering en droeg je onder de grond, of je hypotheek moet morgen worden afgelost en je bent net ontslagen. In zulke gevallen maakt het lichaam een steroïde hormoon aan - cortisol. Dit beschermt ons al in gevaarlijke situaties en het lichaam bereidt zich voor op de "vecht of vlucht" houding. Het hart pompt, het bloed stroomt naar de vitale organen, de pijn wordt onderdrukt... Je zegt tegen jezelf - het nuttigste ding onder de zon!

Is Collagen only for old people?

Collageen is in feite een eiwit dat het menselijk lichaam zelf kan aanmaken, omdat het noodzakelijk is voor het goed functioneren van kraakbeen, klieren, gewrichten, maar ook botten, spieren en huid. Van alles in ons lichaam is het het meest aanwezig (tot wel 3%). Als je niet op sociale media zit, hoef je er niet echt op te letten, totdat je plotseling last krijgt van je pezen, knieën, gewrichten... Als je gezond en evenwichtig eet en voldoende beweegt, zou je lichaam er maar weinig van aanmaken. Maar...

Ashwagandha - cortisol tamer

Je kent het gevoel vast wel als je je bedreigd voelt. Een grote hond rende van achter het hek op je af, je baas beukte op je in tijdens een vergadering en droeg je onder de grond, of je hypotheek moet morgen worden afgelost en je bent net ontslagen. In zulke gevallen maakt het lichaam een steroïde hormoon aan - cortisol. Dit beschermt ons al in gevaarlijke situaties en het lichaam bereidt zich voor op de "vecht of vlucht" houding. Het hart pompt, het bloed stroomt naar de vitale organen, de pijn wordt onderdrukt... Je zegt tegen jezelf - het nuttigste ding onder de zon!